ぽんちゃんの“RECIPE-DIARY”
オーナーオーナー:ぽんちゃん   メンバー数メンバー数:32人   最近1週間のメッセージ数:12通
サークルの紹介

料理を通じて、コミュニケーションを深めませんか?
還暦を過ぎてから“男子が厨房”に入りました。
料理を作るって〜何となく照れくさいですが・・・?
お気軽にご参加してください。

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「豚の角煮」は〜中国の “ トンポーロー ” と言う料理が
日本に伝わり変化(進化)したレシピだと云われています。
*沖縄の⇒ラフティー や 長崎の⇒トウバニ が〜その証ですって?

【圧力鍋で作る〜豚の角煮】

<材料(3〜4人分)>
豚バラ肉:600〜800gくらい
  *生姜:1片 + タップリの水
  日本酒:大さじ4
  醤油・砂糖:各々大さじ5
  水:カップ2

<作り方>
@豚バラ肉を5cm角くらいに切る。生姜を薄く切る。
A圧力鍋に@の 肉 + 生姜 を入れ、タップリの水を加えて火にかける。
B沸騰したら「灰汁」を取り除き、鍋に蓋をして加熱する。
C圧力が掛かり始めたら弱火で15分くらい加圧し、火を止めて10分蒸らす。
D鍋の「茹で汁」を捨て、豚肉を綺麗に洗う。
E洗い終えた「豚肉」を鍋に戻し、日本酒 + 醤油 + 砂糖 + 水 を足し、
  厚手の布(orクッキングペーパー)で「落し蓋」し火にかける。
F圧力が掛かったら10分加熱し、火を止めて10分蒸らす。
  *途中で覗き〜肉が硬かったら「再度加圧」する。
G蓋を開けて 「煮汁の濃さ」 を調整し、好みの濃さになったらOKです。
H底の深い器に「煮汁」と一緒に肉を豪快に盛り付ければ・・・完成です。

※レシピの創始者<中国>に敬意を祓い奉り・・・
  ↓
  ★中華風の器に盛り付けさせて頂きました(我家の中華皿はコレのみですが)。

※通常はフライパンで仕込みますが・・・
  ↓
  ★圧力鍋を使えば〜簡単で肉が柔らかく仕上がります。
   *後片付けも考慮した?〜嬉しい(怠け者?の) 角煮レシピ でした。

■「豚バラ肉」 を前日に茹でておけば・・・
  ↓
  ★更に〜手間が省け即召し上がれますヨ!不意の客人対応に○です。 v(-。-)V

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2012.02.01 08:04:33


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