[11] 「自信を取り戻してもらいたい」　レンタル空手家の遠藤一さん

From：  イザ！ランニング部スタッフ

　自分のためではなく、かつての自分と同じ悩みを抱える若者たちのために走る青年がいる。東京都北区の遠藤一さん（２９）。今年１月、「心の問題」を抱える若者らを集めた「皇居１周マラソン」イベントを開催した。

　遠藤さんがランニングを始めたのは７年前。当時、遠藤さん自身が、引きこもりに近い生活を送っていた。心配してくれた知人が勧めてくれたのが空手だった。遠藤さんは空手を始めると同時に、気分転換とスタミナ強化をかねてランニングを始めた。いまも自宅周辺を走り、雨の日や疲れが溜まっている時は無理せず休むというペースで、続けている。

　引きこもりとはすっかり無縁の生活を送るようになった。自分自身の経験を生かし“レンタルお姉さん”ならぬ“レンタル空手家”を始め、「心の問題」を抱えた人たちの支援をするようになった。

　昨年1月、間口を広げて「運動不足の人たち」に呼びかけた「皇居一周マラソン」を初めて開いた。１５人ほどが集まり、気持ちのいい汗を流した。

　今年はもう一歩踏み込み、自宅から出られなくなる「心の問題」を抱えた若者たちにも参加を呼びかけた。当日は約３０人が参加。ペアになり、皇居周回コースを１周、もしくは２周走った。疲れたときには、無理せず歩き、励ましあいながら、とにかく前へ前へ。

　遠藤さんは、一番しんがりにつき、若者たちの姿を見守った。そして、スタートして約１時間。全員が目標通りゴールすることができた。

　ランニング後には近くの銭湯で汗を流し、その後、ファミリーレストランで夕食もともにした。皇居一周をきっかけに会話が弾んだ。

　「マラソンはいろんな人たちに参加してもらえる。ゴールという目標が明確で、達成感も手軽に味わえるから、体を動かすことへの足がかりになる。体が動くようになると、自信も取り戻すことができる」


　遠藤さんは「走る」ことをコミュニケーションのツールとし、「多くの人たちに自信を取り戻してもらいたい」と願っている。もっともっと多くの“仲間”と走り続けるつもりだ。

■遠藤一（えんどう・はじめ）
　１９７９年生まれ。都内フルコンタクト空手道場所属。「レンタル空手家」として「心の問題」を抱えた人たちに空手を通じコミュニケーションの取り方などを自宅へ出張し指導している。体力に自信がない人には体力づくりから始め、それぞれの希望や体力レベルに合わせて稽古を行っている。

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