[253] ランニング日記のつけ方

From：  イザ！ランニング部スタッフ

　最初の１回目だけ［新規発言］で、「○○日記」など他ユーザーと区別がつくようなタイトルを見出しにつけ、書き始めてください。

　日記の書き込み２回目以降は［コメントを書く］で、見出しも工夫しながら書き連ねていってください。

　〔ツリー表示〕にすると、日記のタイトルの下に、書き込みが積み上がっていくのが分かると思います。どの日の日記から［コメントを書く］で書き込みをしても、日時順に並びます。

　日記のスタイルに定型はありません。走った日時や距離、時間、感想など、自由に書いてください。

　ただし公開日記ですので、ほかのユーザーさんでも［コメントを書く］ことができます。また、他ユーザーさんの日記に［コメントを書く］こともできます。

　ぜひみなさん同士励ましあいながら、ランニングのステップアップに役立ててください。

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返信 (45通)

[380] 毎日１０ｋｍ

毎日１０ｋｍ走っている私(*^^)v

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[384] ダンスの後に走ってます！

ダンスで汗を流した後のランニングは最高です！その後のシャワーはもう極楽です！

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[528] メダボ解消

メタボ解消のため、ランニング始めました。三日坊主にならないように、頑張ろうと思ってます。

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[568] 打倒！フル

僕は、７ｋ位ですね（笑）見習おうっと＾＾

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[596] まさに、走り始めたばかり。応援お願いします。

From：  イザ！ランニング部スタッフ

　都心はすっかり暖かくなってきました。日中は汗ばむほどの陽気
です。早朝や日没後に、走るランナーにとっては、ちょうどいい季
節ではないでしょうか。

　そんな折、まさに走り始めることを宣言し、イザ！ランニング部
に仲間入りされたビギナーランナーの方々がいます。あまりに多く
の方がいらっしゃいますので、先週、宣言された方たちの中から、
まさにビギナーの方たちをご紹介します。

これから★☆（まゆちゃん さん）
http://www.c-player.com/ad26025/thread/1100080910243

うーん…（ぁィり さん）
http://www.c-player.com/ad26025/thread/1100080889743

まこと（まこと さん）
http://www.c-player.com/ad26025/thread/1100080918174

4月にはいり・・（よっしー - 2 さん）
http://www.c-player.com/ad26025/thread/1100080868992

今日から（arrow-blog さん）
http://www.c-player.com/ad26025/thread/1100080867915

メダボ解消（yasuhiko さん）
http://www.c-player.com/ad26025/thread/1100079544714?page=1#1100080813306

ビキナー（haya - 2 さん）
http://www.c-player.com/ad26025/thread/1100080803605

初めてのマラソン！！（kira さん）
http://www.c-player.com/ad26025/thread/1100080782907

今月からはじめます（まこっち - 2 さん）
http://www.c-player.com/ad26025/thread/1100080747607

初心者（maha さん）
http://www.c-player.com/ad26025/thread/1100080663913

　紹介された方も、書き込みをご覧になった方も、思いは一緒のは
ず。ぜひ日々のトレーニングを続けてくださいね。

　また、ユーザーさんの中には、１０キロが手に届きそうな方や、
すでにフルを目指している方、何年もジョギングを継続している方
も大勢いらっしゃいます。みなさんのご経験をぜひ、悩めるビギナ
ーランナーたちに授けてください。

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[598] Re:まさに、走り始めたばかり。応援お願いします。

はい。皆さん頑張って走りましょう(^-^)/ でも無理は行けませーん。よ！

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[755] Re:ランニング日記のつけ方

走るのは疲れます；；
でも目標は毎日５ｋｍくらいでがんばってます

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[354] Re:ランニング日記のつけ方

> 　最初の１回目だけ［新規発言］で
> 　日記の書き込み２回目以降は［コメントを書く］で、見出しも工夫しながら書き連ねていってください。

なるほど！知らなかった。ありがとう！
今朝は二日酔いになってるとは思わなかったので、いつものコースを走り出したら体が動かん、何でや？昨夜の最後の一杯が悪かったと納得し走る距離を短く６キロに、気持ち悪〜

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[400] Re:ランニング日記のつけ方

> 　最初の１回目だけ［新規発言］で、「○○日記」など他ユーザーと区別がつくようなタイトルを見出しにつけ、書き始めてください。
>
> 　日記の書き込み２回目以降は［コメントを書く］で、見出しも工夫しながら書き連ねていってください。
>
> 　〔ツリー表示〕にすると、日記のタイトルの下に、書き込みが積み上がっていくのが分かると思います。どの日の日記から［コメントを書く］で書き込みをしても、日時順に並びます。
>
> 　日記のスタイルに定型はありません。走った日時や距離、時間、感想など、自由に書いてください。
>
> 　ただし公開日記ですので、ほかのユーザーさんでも［コメントを書く］ことができます。また、他ユーザーさんの日記に［コメントを書く］こともできます。
>
> 　ぜひみなさん同士励ましあいながら、ランニングのステップアップに役立ててください。
>

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