[162] Re:Re:生活リズムの直し方について

みなさん、ありがとうございます☆


きっちゃんさん
お腹にいるとき・・・確かに夜寝られなかったりトイレに
起きて目が覚めちゃったりで逆に昼間寝てばっかりの時が
ありました！そのせいかも〜(T_T)

りっこさん
早起きですか〜。気持ち良さそうに寝てるからって
そのまま寝かせていてはダメなんですね。。反省。

ちゃまめーさん
着替え、やっていなかったので実行してみます！
私も夜鳴きのこと、恐怖です((+_+))

月子さん
自律神経！！体の中からきちんと整えてあげないと
リズムは出来ないんですね。頑張ります！！

ナナ犬さん
明け方4時ですか・・・。それが1日で直るなんて！！
教えて頂いた方法、早速明日から試してみたいと
思います。それでもダメなら私も本を探してみようかな？


まずは早起き＆昼寝をさせすぎない事が大事なんですね。
それから朝と夜の区別をつける事。この2つの事に
気をつけながら、明日から頑張ってみようと思います！
本当に皆さん、アドバイスありがとうございます(*^_^*)
直ったらまたご報告させて頂きますね☆
(いい報告が出来ますように・・・。)

   
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2008.10.10 00:36:52

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