[121] トマトジュース･きな粉寒天

トマトジュース･きな粉寒天

　レシピ
　　トマトジュース　　　　５００ml
　　きな粉　　　　　　　　　５０g
　　糸寒天　　　　　　　　　　５g
　　ポッカレモン１００　　１００ml

　糸寒天を一晩水に漬け柔らかくします
　柔らかくなった糸寒天を小さく切り刻んでおきます
　鍋にトマトジュースときな粉寒天をを入れよくかき混ぜます
　火にかけ沸騰させますが､噴きこぼれないよう注意しながら
　寒天が溶けるまでかき混ぜます
　寒天が溶けたら火から下ろし冷まします
　冷めたところでポッカレモンを入れ混ぜておきます
　(熱いうちに入れると寒天が固まらないことがあります)
　ポッカレモンが混ざったら適当な型箱に流し込み
　冷めて固まるのを待ちます
　固まれば冷蔵庫に保管します
　　(好みにより砂糖等甘味料を入れるのも良いと思います)

　効能として通じが良くなります 痩身効果も有るそうです

(6)

   
サークルに参加をするとコメントを書くことができます。

返信 (4通)

[124] Re:トマトジュース･きな粉寒天

From：  海野なぎさ

tanikanさん、こんにちは。
レモンコンシェルジュの海野なぎさです。

トマト、きな粉、寒天、それにレモン！
健康によい材料ばかりで、とてもヘルシーですね☆
からだによさそうです。

これからも、どうぞよろしくお願いします。

   
サークルに参加をするとコメントを書くことができます。

[128] Re:トマトジュース･きな粉寒天

これはヘルシーですね！
ダイエッターにとってうれしいメニューです♪

ご飯を控えめにするとどうしても口さびしくなっちゃうけど、
こんなデザートがあったら満足できそうです！

   
サークルに参加をするとコメントを書くことができます。

[137] Re:Re:トマトジュース･きな粉寒天

イーダさん　この寒天はダイエットに効果が有ります
　　　　　　(某テレビ番組でゲストの先生がダイエットに効果
　　　　　　　が有ると紹介されました)｡
　　　　　　しかし､そのレシピはでは､レモンを使いません
　　　　　　依って､トマトジュースを好まない人は､召し上がり
　　　　　　難いと思われたので､私はポッカレモンを､加え
　　　　　　ました｡美味しく召し上がれますよ｡
　　　　　　ダイエット効果もあります｡私は今回で５個目ですが
　　　　　　寒天を切らして､暫く休んでいましたが､便秘が４日
　　　　　　続いたので､寒天を準備し､作りました｡早速一切れ
　　　　　　食した所､通じが有りました｡そして､ダイエットですが
　　　　　　今年３月頃から､食事管理を厳しくし(その頃は未だ､
　　　　　　この寒天は食していません､食し出したのは最近です)､
　　　　　　３月頃６７kg有った､体重が６１〜６２kgの間で
　　　　　　足踏みしていたのが､此を食しだしてから､６１kg
　　　　　　を切るようになり､今日は５９kgとなっていました｡
　　　　　　(ダイエット､リバウンドの繰り返しでしたが、６０kg
　　　　　　を切ったのは､初めてです)｡
　　　　　　尚､今回は粉寒天を使用しました｡粉寒天のほうが､
　　　　　　溶かしやすく､作りやすいです｡
　　　　　　(粉の場合､ジュース５００mlに､4gです)　　

(3)

   
サークルに参加をするとコメントを書くことができます。

[144] Re:トマトジュース･きな粉寒天

tanikanさん、こんばんは。
レモンコンシェルジュの春菜れみです。

ヘルシーメニューを教えてくださり、
ありがとうございます！

年末からお正月まで、ついつい食べ過ぎてしまいがちなので
「食べ過ぎかも？」と体重の気になるときに
試してみようと思います。

(2)

   
サークルに参加をするとコメントを書くことができます。