[796] power from the moon

From：  水谷ユミ

ハイ、今日もどうも有難うございましたっ！！
にしてもお天気が気になる一日でしたね、、、これから夜にかけて荒れてきそうな地域もあるので、ご注意を！

ということで綺麗に見えるかこちらも心配でしたが、、明日は満月。
今日はそれに因んで「月の癒し」という一冊をご紹介しました。

満月の夜には出産が多いとかダイエットを始めるにはいい日だ、とか耳にしたことありませんか？昔の人々は「太陰暦」（月の満ち欠けを基準にした暦）をもとに生活をしていましたし、見上げて綺麗〜！ってただ思うだけでもいいんですが、知ってたらおもしろい、そんな知識もあってもいいかな、と思って読んでみた所、、、信じる信じないはさておき、私個人的にはささりました〜。

オーストリア／チロル地方に古くから伝わる「月のリズム」に沿って生活すると健康な人生が送れる、というものを説いた一冊。著者のヨハンナパウンガーも農家で生まれ育ち、実際の生活の中では月から様々な影響を受けてきたそう。

例えば、、、

また、満月の日は身体が何でもよく吸収するので何を食べても太りやすくなるらしい。肌にも栄養が入りやすいので、ちゃんと手入れをすれば成果がでやすい時期なんです〜
逆に月はこの日から欠けていくのでダイエットを始めるのは効果的なんですって。また欠けていく月の時は、汚れも落ちやすいそう。だから、掃除、洗濯に特におすすめ！楽に汚れが落ちるそうです。

そして新月（６月４日あたります）の日は、何か新しい事を始めるのも適しているらしい。たばこ・コーヒー・アルコールをやめるスタートの日によいそうです、禁断症状があまり強く出ないそうです。
（個人差はありますよ、、月を攻める前に自分を律してから、ですよ　笑）

あと、最近引っ越しをしたけど夜寝苦しい、なんて方いらっしゃますか？近くに川がある方、お気をつけ下さい。水の流れる方向を断ち切る形で寝るようにするといいらしいです。川の流れにそって寝ると自分のエネルギーまで水の流れにそって流れていっちゃうなんてこともあるらしいんですって！！これ、気になる！！

その他、上弦（満月へ向かっていく月）と下弦（新月に向かって書けていく月）によって体に作用するハーブも異なってくるとか。
私も参考にしながらお茶を飲んでます、因みに今は上弦なので老廃物を取り除いてくれる作用のあるハーブティーを毎晩楽しんでます。



月との関係は掘っていくとより深い内容になっていくのですが、、、
私はこの一冊を読んで自分の体の声に耳を傾けるようになりました。
今○○が食べたい、、、あれ、もしかしてビタミン不足！？とか。


最近寝不足の私、、、まずは明日、、、お肌のお手入れを念入りにしてみるかね。というか体の声を聞くなら、まず、寝るか（笑）

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