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今月からサプリメント定期購入を申し込みました。
みなさん、いつ飲まれてます？？
私は一番吸収されるかと思って、
朝起きたら飲んでるんですけど…。
一番効果的な摂取時ってあるんでしょうか。
サークルに参加をするとコメントを書くことができます。
2008.10.12 18:17:29
返信 (3通)
> 今月からサプリメント定期購入を申し込みました。
>
> みなさん、いつ飲まれてます？？
> 私は一番吸収されるかと思って、
> 朝起きたら飲んでるんですけど…。
>
> 一番効果的な摂取時ってあるんでしょうか。
>
ビタミン系のサプリメントは食後に、美容系のサプリメント（コラーゲンなど）は空腹時に、と聞いた事がありますが、実際は
いつ飲んでもも構わないものなので、自分で試してしてみて
一番効果があった時に飲むのが良いかと思います。
私の場合、ビタミン系と美容系を関係なく食後にまとめて
摂取していますよ！！
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2008.10.12 22:09:41
以前コミュで、10時10分なんて話題が出ましたよね。
私は夜飲むことが多いです。
特に理由はありませんが、一日の中で一番ゆっくりした時間帯なので飲み忘れることも少ない気がします。
美容ドリンクであれば、気合いを入れたい日（結婚式など）の前日の夜飲みます。翌日ちょうど効果を発揮してくれる気がして･･。
決まりは無いので、何がよいとも言えませんが（ﾟ-ﾟ;）
自分の体の調子や生活スタイルに合わせて、でしょうか☆
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2008.10.12 22:20:09
Greenさん、そのさん、お返事ありがとうございます。
食後っていいかも☆ですね。
食べ物と一緒に吸収されて効果あり！って感じです。
自分にあった飲み方を見つけたいと思います。
ご意見、ありがとうございました<(＿ ＿)>
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2008.10.13 15:44:37
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