[219]  「Beauty Passport」終了のお知らせ

From：  音柳　カナコ

　　　　美的至福のリニューアルに伴い、
　　　　「Beauty Passport」の連載が終了となります。

　　　　「シーラボ製品について語ろう」や、「毛穴×ラ
　　　　ボラボについて語ろう！」「スキンケア向上Cafe」
　　　　でのみなさまのコメント、とても美意識が高く、
　　　　いつも楽しみに読みながら、コラムを連載させて頂
　　　　いておりました。

　　　　これからも「肌本来の美しさ」を大切に、「真の美しさ」
　　　　に向かって進んで行きましょう！

　　　　みなさまにたくさんの美とハッピーがありますように☆

　　　　ご愛読、本当にありがとうございました！


　　　　音柳カナコ

　　　　

(7)

   

[218]  紫外線にはなぜビタミンC？

From：  音柳　カナコ

　　　　シミにはビタミンCとはよく聞く言葉ですが、
　　　　実際、ビタミンCでシミは薄くなるのでしょうか。

　　　　ビタミンCを摂取すると、チロセナーゼ酵素とい
　　　　うメラニン色素が作られる時に働いてしまうもの
　　　　を抑制することはできます。

　　　　ただし、ビタミンCはカラダ中のいたる所で必要
　　　　とされているもの。

　　　　肌の中で働くまでに、いろいろな所で使われてし
　　　　まいます。

　　　　そもそもメラニン色素とは、肌の中、真皮以下に
　　　　紫外線が届かない様、守る役割をしています。

　　　　紫外線は細胞に傷をつけてしまい、ガンにまでなっ
　　　　てしまうこともある有害物質。

　　　　それをメラニン色素が、黒いカーテンを引いて、
　　　　紫外線を肌の中で吸収し、奥まで入らない様、
　　　　ブロックしてくれているのです。

　　　　このメラニンの生成は私たち人間にとって必要だ
　　　　から行われているもの。
　　　　それに逆行するような、反応はなかなか起こらな
　　　　いのです。

　　　　それでは、なぜシミにはビタミンCというのでしょ
　　　　うか。

　　　　ビタミンCには、抗酸化力があり、紫外線に対する
　　　　抵抗力をつけることに役立ちます。

　　　　紫外線によって発生する活性酸素をとり除いて、
　　　　皮膚を守ってくれるのです。

　　　　つまり、シミが「薄くなる」ためにビタミンCを
　　　　摂るのではなく、
　　　　シミを「できにくくする」ために摂るのです。

　　　　新しいシミができにくくなれば、できてしまったも
　　　　のはターンオーバーとともに薄くなって行きます。

　　　　いくら効果のある美白化粧品を使っても、原因がな
　　　　くならないことにはいつまでたっても堂々巡り。

　　　　海や山へ行く2週間くらい前から、ビタミンCを摂取
　　　　すると、シミ予防に効果があるというデータもあるの
　　　　で、お出かけの予定が決まったら積極的にビタミンCを
　　　　摂るようにしましょう！


　　　　「カラダの中から美しく」

　　　　体調が悪いと顔色が悪くなるように、心と体と肌は
　　　　とても影響しあうもの。

　　　　ビタミンをたくさん含む野菜をたくさんとるようにし、
　　　　食生活を改善すれば、肌は大きく変わります。


　　　　手軽にとれるサプリメントと併用しつつも天然のビ
　　　　タミンCを摂るよう、食生活を見直してみましょう！

　　　　ただし、以前コラムに書いたように、朝、レモンを
　　　　食べるのはご注意を！
　　　http://www.c-player.com/ac72121/thread/1100078050276




　　　　ビタミンCを豊富に含む事で有名なローズヒップティー

　　　　

　　　　ドックローズの実を使っているノンカフェインの
　　　　ハーブティー。
　　　　手軽に飲めて紫外線対策にはおススメです。
　　
　　　　ビタミンCの他にもビタミンA、鉄分、ビタミンE、βカロチン
　　　　リコピン、カルシウムも含まれていて、
　　　　肌のためにはもちろん、眼精疲労、風邪の予防、ストレスに
　　　　よるイライラの解消、利尿作用、コレステロール値の正常化
　　　　や生理痛、生理不順などの症状緩和、血管の強化、
　　　　血圧降下、免疫力の強化などにも効果があるそうです！
　　　　

(6)

   

[217]  スキンケアは手でやさしく*:..｡o○

From：  音柳　カナコ

　　　　普段、スキンケアをする時、手でつけていますか？

　　　　ゲルをつける時はもちろん手でつけているとは思いま
　　　　すが、化粧水や美容液など、コットンを使いそうなス
　　　　キンケア製品をつける場合はいかがでしょうか？

　　　　実は、コットンは質の良いものを使っても、繊維が
　　　　刺激になってしまいやすいのです。

　　　　肌が傷ついてしまうと、そこから雑菌が入りやすく
　　　　なったり、うるおいが逃げてしまいます。
　　　　結果、肌が乾燥して、荒れやすくなり肌老化につな
　　　　がってしまうのです。

　　　　また、スキンケアをする時に肌を引き締めようとし
　　　　てパンパン！とたたいている人とはいますでしょうか？

　　　　肌をたたく刺激はシミや赤ら顔の原因になりやすい
　　　　ので要注意！

　　　　スキンケアをつける時は、手のひらや指の腹でやさ
　　　　しくなじませるようにしましょう。


　　　　☆スキンケアのつけ方

　　　　・ゲルタイプの場合
　　　　　1. 洗顔後の清潔な肌に、両頬、額、あごにのせます。

　　　　　2. 両頬、額は顔の内側から外側に向かって指先で軽
　　　　　くのばします。あごは、中心部から耳たぶの方に向か
　　　　　って指先で軽くのばします。

　　　　　

　　　　　3. 顔全体を両手でやさしく包みこむように軽くおさ
　　　　　えると、ハンドマスク効果で成分がさらに浸透しやす
　　　　　くなります。

　　　　


　　　　・化粧水タイプの場合
　　　　　1.手のひらにとって顔全体になじませ、中指と薬指
　　　　　を使って顔の内側から外側へ、下から上へ。鼻だけ
　　　　　は上から下へ、やさしくなじませます。

　　　　　2.仕上げに目の周りやフェイスラインを軽く押して
　　　　　なじませます。

(10)