[43] 産後の身体の変化

From：  ハナコ

こんにちは、ハナコです♪

★mocaさん
はじめまして、ようこそいらっしゃいましたー!!
３人のママさんなのですね♪ぜひ、こちらで先輩ママとしての
お話などなど気軽に聞かせてくださいねん★
ハナコも楽しみに待っています〜♪

★るうちんさん
はじめまして〜、ようこそ、ようこそでーすっ!!
BCG・・・ベビーちゃん泣かなかったなんて
すごいですね〜!!またまた、こちらで同じママさん同士の語りを
ご一緒できたらうれしいです。どうぞ、よろしくお願いします♪

さて、こちらのカキコで
むつむつさん、★まわた★さん、mocaさんもお話されていましたが
抜け毛はハナコもありました〜っ!!
ちょうど4〜5ヶ月くらいからホラー映画並みに
ボッと抜けて、髪を触るだけで大量に抜けるので
結構、恐くもありましたよー!!泣
シャンプーするときが、これまた恐怖の量で・・・泣

このまま、この状態だったらどうしよう〜!!?? 泣
と、思っていましたが、8〜10ヶ月くらいから徐々に抜け具合も
速度をゆるめてきてます。
ホルモンのバランス変化で抜けるのでしょうが
助産師さんに相談したら、自然に治る・・・と言われてほっとした
経験があります。

産後の身体って、本当に変化が大きいですよね。
歯も肌もなんだか、調子悪くなったりしますし・・・
連日の睡眠不足のせいか、メニエール病になったりしましたし・・・
みなさんも、日々育児でお疲れだと思いますが
くれぐれも、無理をせずに頼れるものは頼って
休めるときに、ゆっくりと身体を休めて下さいね〜!!
ママが倒れたら大変ですものね!!

   
サークルに参加をするとコメントを書くことができます。

2007.07.09 13:36:44

返信 (4通)

[44] Re:産後の身体の変化

私もすごい抜け毛でビックリしてます。
プラス、髪の質も悲しいくらいガサガサに。
太くてショートなのでまるで昔の森昌子のよう・・
（古くてごめんね）
せっせとトリートメントも欠かさずしているのですが。

ところで身体の変化といえば、
みなさんは、どんなリフォーム下着を使っていますか？
産後すぐ！のガードルも挫折してしまった私です。
これから暑くなるのでどんなタイプのものがいいのでしょうか？
おすすめがあれば、教えてくださいね。

   
サークルに参加をするとコメントを書くことができます。

2007.07.09 20:25:43

[45] Re:Re:産後の身体の変化

私は、昼間は胃の辺りまであるガードルはいて、夜は何もしめつけるようなものはしてません。

6ヶ月頃までが勝負だと雑誌にのってましたが、なかなかブヨブヨお腹はひきしまりませんね〜。

後は、お風呂でたあと軽い運動してます。友達は、最近はやりのビリーの激しい運動をしてるみたいですが、かなりきついらしいですね。

   
サークルに参加をするとコメントを書くことができます。

2007.07.09 22:00:40

[46] Re:産後の身体の変化

リフォーム下着は私も１,２ヶ月で挫折しました(^^;;
たまたまテレビでみた骨盤体操をしてみたら
なかなか効果がありましたよ！
産後はどうしても骨盤が開いてしまうので
それをもとの位置に戻せれば
出産前の体系に近づけると思います☆
腰に手をあてて、円を描くように動かすだけで
お腹に力が入って腹筋にも効きますよ！

妊娠前に履いていたジーンズが履けなくて
かなりショックでしたが
今は履けるようになりました〜

(2)

   
サークルに参加をするとコメントを書くことができます。

2007.07.10 03:20:37

[63] Re:Re:Re:産後の身体の変化

むつむつさん、こんにちは！そして拍手ありがとうございます！
だいぶ前の書き込みなのですがコメントさせてもらっちゃいます！

私も昼間、胃のあたりから太股まであるワコールのロングガードルを履いてがんばってますよ！最初に買ったガードルのサイズが緩くなったので、もうひとつ下のサイズをつけています。もう一つ買うのもためらいましたが２人目も考えているので思い切って買っちゃいました。履いてるだけだったのですが効果があったようです！
夜は最初別の骨盤だけしめるものをつけていたのですが、汗かいて眠れなくてやめちゃいました。

でも私の場合、背中や腰に肉が付いてしまってそれがなかなかとれなくて…旦那も太り気味でこの夏はビリーで痩せたいというので、とうとう買ってしまったのです！ビリーズブートキャンプ！
いや〜ほんとに噂通り、キツイのなんの！！
でもせっかく買ったのにもったいないからっていうだけで、毎日ではないですができる時はやっていますよ。

(1)

   
サークルに参加をするとコメントを書くことができます。

2007.07.28 11:16:38