“プレママのお部屋”へようこそ!!
こちらのお部屋は、これから出産予定のプレママさんを応援するサークルです。妊娠、出産のドキドキ、わくわく話や不安や悩みやギモン、お腹の赤ちゃんのこと、などなど何でも気軽におしゃべりしながら、プレママの仲間同士みんなで楽しく解決しちゃいましょう♪
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体重増加があるなら果物で糖分あるものは避けた方がいいですね。それと意外と見落としがちですが塩分です。(b^-゜)水分も欲しくなりますが、甘い物も欲しくなりませんか?極薄味だと物足りないかもしれませんが、色々な酢を使って調理すると楽ですよ。妊娠7ヶ月。助産師さんにベビーが痩せたかと心配されましたが、私が痩せたとわかりホッとされました。まだ体重増加ないですが、肉割れも気になるところなので、これからが要注意です。(>_<)
ちなみに、果物・野菜ジュ-スは塩分とカリウム・細胞の関係です。一応、参考ということで…f^_^;
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2007.06.28 19:20:04
 返信 (1通)

色々ありがとうございます!糖分はかなり気を付けてますよ(^o^)助産師さんは体重管理や喫煙飲酒などはとてもシビアなんです@_@)私の友達も実際喫煙がバレて有無を言う間もなく紹介状を渡され転院しました(-_-;不思議なもので体重も出産回数が増えると同じ物を同じだけ食べても身になりやすいらしいです(+_+)基本的に痩せの大食いなので出産後はまた上の2人の時の様に沢山運動をして必死にもとの体重に戻します!それにしてもサラダさんはホント沢山の事を知っているんですね〜私は一応出産3回目なんですが経験したことしかわからないので未知の世界を沢山知っているサラダさん尊敬ですねぇ(@д@)何だか助産師さんと話してるみたいな気分です(^◇^)きっとサラダさんのお産は余裕ですね★
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2007.06.29 13:40:20

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ハナコさん
(郷 ハナコ)
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はじめまして、ハナコです。
第1子(コタロー)を産んだばかりのピカピカ☆のママ1年生です。
慣れない家事や、初めての育児に毎日オロオロしています〜。
みなさんとの情報交換、楽しみにしています♪
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