子どもと野菜生活(ac48405@circle) オーナーオーナー:高野和子
>> 紹介カード      >> サークルメッセージ トップ > 美容と健康  > 食事・栄養
サークルの紹介

子どもが野菜を食べてくれなくて困っているんです…私がよく受けるお母さん方からの相談です。子どもの母として、マイスターとして感じた野菜への思いや我が家での野菜の取り入れ方など、野菜の魅力をお伝えしたいと思います。

メンバー数メンバー数:1750人
最近1週間のメッセージ数:6通
2008年10月
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
前月
メッセージアーカイブ
2008年
├ 10月
├ 9月
├ 8月
├ 7月
├ 6月
├ 5月
├ 4月
├ 3月
├ 2月
├ 1月
2007年
├ 12月
├ 11月
├ 10月
├ 9月
├ 8月
├ 7月
├ 6月
├ 5月
├ 4月
├ 3月
├ 2月
├ 1月
2006年
├ 12月
├ 11月
├ 10月
├ 9月
├ 8月
├ 7月
├ 6月
├ 5月
更新日順発言
最新情報
1
From:  高野和子
イメージ

皮が紫色をしたにんじんです。「ミスパープル」という名前のものもあります。写真を見て分かると思いますが、紫色なのは、表面だけ。中はオレンジ色をしています。でも表面と言っても、結構内部まで紫色。この皮の色が最大の特徴ですので、あまり皮を厚くむいては意味がありません。ポリフェノールがたくさん含まれています。ネット通販でも買えるみたいですね。

買ってきた袋に入っていた説明書きや、通販サイトにも「生がおすすめ」と書いてあります。ポリフェノールは熱に弱いから・・・が理由のようですが、生でかじると少しえぐみを感じるかもしれません。生がおすすめ、と言われてもじゃあ加熱したらどーなの??と思って試したくなるのが、仕事柄・・といいますか。皮付きのまま蒸し器で丸ごと蒸してみました。

蒸しあがったパープルスティックをつまんだ指先が紫色に染まります。置いたお皿もドぎつい紫色に。加熱したからといって、退色することはありませんでした。たてに切ると、薄皮がべろん、としている箇所があるので、そこから指で皮をむいていきます。気にならなければそのままで。

あとは適当に食べやすく切って、ひとつ口に入れてみました。あまり期待していなかったのですが・・・

うーん♪甘いっっ!!生で食べるのより旨いじゃんっ。そのままでも充分おいしいです。いくつかドレッシングで合えてみたのですが、これは失敗。だってドレッシングがもんのすごーくまずそーな色になっちゃったんですもの。やっぱり見た目も重要ですからね。

ニンジン好きな子どもに「食べてみぃ」と言ったら、不審がられました。ニンジンといえばあのきれいなオレンジ色ですもんね。紫色でびっくりしちゃったかも。

パープルスティックは、中はオレンジ色ですが、全部、皮から中まで紫色っていう品種もあります。


  コメントを書く 拍手をする 
サークルに参加をするとコメントを書くことができます。

2007.10.19 22:40:36


返信返信 (0通)
1
ログインフォーム
サークルって何?

メールアドレス :

パスワード :

ログイン状態を保持する
空メール

メンバーリスト
>> 一覧(1750人)
参加する
サークルに参加するとメッセージの送信やメンバーリストの閲覧が出来るようになります。 サークルに参加するには、ログインが必要です。初めて利用される方は、 心あたたまるコミュニティウェア Circle Player の新規ユーザー登録(無料)を行ってください。
サークル
近くのサークル 説明
このサークルを...

コミュニティ内の最新発言