子どもと野菜生活(ac48405@circle) オーナーオーナー:高野和子
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子どもが野菜を食べてくれなくて困っているんです…私がよく受けるお母さん方からの相談です。子どもの母として、マイスターとして感じた野菜への思いや我が家での野菜の取り入れ方など、野菜の魅力をお伝えしたいと思います。

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From:  高野和子
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子供とニョッキを作りました。じゃがいもとかぼちゃ、それから安納芋というとても甘いさつまいもがあったので、3つの味です。蒸し器で柔らかく蒸したら、それぞれバットにあけて熱いうちにつぶします。あら熱が取れたら卵と小麦粉、塩コショウを加えます。小麦粉は本など見ると強力粉で、って書かれていること多いと思いますが、なかったので普通の小麦粉で。パン作りとかしないから置いてないですぅ〜〜。でも大丈夫。確かにコシは弱いかもしれませんが、うちで食べる分には全く問題なしです。

小麦粉を徐々に混ぜて耳たぶくらいの固さになったら、まな板の上で棒状に伸ばして端から切っていきます。この作業は粘土遊びの大好きな子供にはたまらんでしょう。息子もやるやる!と喜んでやってました。年中さんくらいになったら、包丁で切るところまでやらせてあげてもいいと思います。あとは茹でるだけ。いろんな野菜でできそうですね。

さつまいももなかなかおいしかったです♪娘はさつまいもばかりパクパク食べてました。やっぱりクリーム系のソースが合いますよね。ソースも手作りで・・と言いたいところですが、市販のカルボナーラソースです(笑)全て手作りもいいけど、適度に手を抜くのが長続きするコツですね・・・・


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2007.02.18 19:07:17


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