子どもと野菜生活(ac48405@circle) オーナーオーナー:高野和子
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子どもが野菜を食べてくれなくて困っているんです…私がよく受けるお母さん方からの相談です。子どもの母として、マイスターとして感じた野菜への思いや我が家での野菜の取り入れ方など、野菜の魅力をお伝えしたいと思います。

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 2006年7月 

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2006.07.31

From:  高野和子
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じゃがいもがたくさんありすぎて、毎日のようにイモ食べてます・・昨日のバーベキューではあらかじめ蒸かしたイモを厚めに切ってタッパーに入れて持っていきました。あとはバターでこんがり焼くだけ。これは子供に大人気です。

今日はその蒸かしたイモを熱いうちにつぶしておいたものを使って、イモまんじゅうを作りました。蒸かしたイモと片栗粉を混ぜて生地を作ったら、適当に丸めて油で揚げます。そこに野菜たっぷりのあんをかけるという、揚げだし豆腐ならぬ揚げだしじゃがいも。ちょっと片栗粉の量が多すぎてもちもちしすぎた!!じゃがいもっていろんな料理法があって楽しいけど子供はそろそろ飽きてるかもぉ・・・


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2006.07.31 23:56:17

2006.07.30

From:  高野和子

今日は友人ファミリーと埼玉県日高市の高麗川河川敷でバーベキューをやりました。このへんは巾着田といって秋は彼岸花で有名ですが、川が浅く流れも適度できれいなのでバーベキュースポットでもあります。彼岸花開花時にはバーベキュー禁止ですが、我が家は冬以外よくここへ来てバーベキューをしています。http://www.hidakashikankou.gr.jp/spot/kinchakuda.html

いつもは5家族くらいで大人数なんですが、今日は2家族だったので(それでも大人5人・子供4人)準備片づけが大変な炭でのバーベキューはやめて、カセットコンロだけの簡単なものでした。すごい楽でした〜〜。その代わり大人も子供も川にざぶざぶ入って、とても楽しかったです。

そして2時半くらいに切り上げて、近くのサイボクハムヘ。ここもよく行くのですが、温泉施設があるので汗を洗い流します。すごく泉質がよくおすすめです。http://www.saiboku.co.jp/

子供らは車の中からそのまま寝てしまいました。私も帰ってきてずっと寝てて今起きたところです。今日は思ったよりよく晴れて、水気持ちよかったな〜でもそれと同時に全国では水の事故が多発。ちょっと目を離した隙に・・・っていうのはうちもよくあることなので気をつけなければな・・・


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2006.07.30 23:32:59

2006.07.29

From:  高野和子
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おとといのかぼちゃの煮物、昨日のカボチャのスープに続いて、本日はカボチャのサラダ。ふーやっと2個食べきった。

かぼちゃは生食でもしゃきしゃきとおいしいのですが、子供たちにとっては固すぎるのでさっとゆでました。でも長い時間ゆでるとせっかくの食感がなくなってしまいますので、あくまでさーっと湯通しする程度に。かぼちゃが苦手な男性諸君にもおすすめです♪一緒に入れる食材も同じ太さに切りそろえると食べやすいです。どんな食材でも合うけど、ピーマンとかセロリとかちょっとにおいのあるものを加えるとアクセントになります。今日は友達3人とその子供たち4人が遊びにきたのでピーマンはやめてさやいんげんのゆでたものを彩りに使いました。メインはまたもやカレー。子供も食べるので甘口なんですが、私は超辛党なので本当は激辛カレーが食べたい・・・

夏休みは入れ替わりでいろんな友達が遊びに来てるけど、来週は今までの中で最高人数ともいえる「大人5名・子供11名」を迎え入れます(笑)みんな夏休みだからねー。流しそうめんでもするかと考え中。それはそーと家に入りきるのか!?子供らは庭で水遊び、大人は涼しい家の中でビールかねぇ・・・(笑)10歳が二人いるので頼りにしてるよ。


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2006.07.29 03:15:54

2006.07.28

From:  高野和子

我が家のキッチンには食洗機がついてます。完全なオープンキッチンなので洗いかごを外に出しておきたくなかったってのが、付けた理由なんだけど、実際使ってみるとホント便利。食事が終わって汚れた食器の山を見るとげーんなりして、なかなか片付ける気が起きなかったのが、最近はさっさと片付けようという気になるのが不思議。グラスなどは手で洗うよりピカピカになるし。

洗うのが面倒なものもバンバン使うようになった(って今まで洗うのメンドーってだけで使わなかったんだね、横着者めっ!(^^ゞ)。友達来ても小皿出しまくる(笑)洗うのが面倒なものの代表格が「ミキサー」。あれって刃の部分が洗いにくいし、きれいに洗ったつもりでもいざ使うときになんだか変なにおいがするし(特にバナナジュースを作ったときは)。別に普段そんな使うもんでもないから棚の奥の方にしまいこんで、わざわざミキサー使うような料理はする気になんないし。それが「洗ってくれる、機械が♪」ってだけで、「おぅ使うか!」って気になるんだから、食洗機の効果ってこんなとこにもあったのね!って感じ(え?私だけ?)

今自分オリジナルのジュース作りも流行ってるみたい。ジュースバーもいろんなところで見かけますね。そうそうエコマム本誌とサイトの連動企画でもジュース作り載ってましたね。どれもすごくおいしそう!ぜひ作ってみたい♪↓http://www.nikkeibp.co.jp/ecomom/magazine/morningcocktail/index.html
ジュースだけでなくスープ作りにも欠かせません。昨日はいただきもののカボチャが2個もあって、煮物は飽きたからスープを作りました。玉ねぎとカボチャをバターで炒めて水とブイヨンで煮込んだらミキサーでペーストに。あとは牛乳でのばすだけ。子供が飲むので塩コショウは使いませんでした。生クリームはお好みで。息子も娘もかぶかぶ飲んでました。息子はミキサーでぐぃーんとやってるのを見るのが楽しかったよう。スープは冷たく冷やしてもおいしそう。やっぱりレトルトのスープと違っておいしいです〜〜(*^_^*)自分でスープ作るっていうとすごく手間がかかりそうなイメージがあるけど、ミキサー使えば本当楽チン。おもてなしにもいいですよね。

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2006.07.28 04:09:36

2006.07.26

From:  高野和子
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ベジタブル&フルーツマイスター協会のワークショップに出産後初めて参加してきました。このワークショップというのは、ジュニアマイスター・マイスター取得者を対象とした勉強会で、主に野菜と果物の食べ比べをしています。月に数回行われていて、マイスター同士の情報交換の場にもなっています。出産前まではよく参加していたのですが、さすがに出産後は参加できずにいました。ところが、今回に限って1歳未満の乳児参加オッケーだったので迷わず参加しました。なんていったって9月のマイスター更新までに貯めなきゃならないポイントまだ足りてないからね〜〜(こういった勉強会に参加することでポイントが貯まります)

今日の野菜はキュウリと枝豆。うーん夏だね。キュウリの品種は
四川 夏すずみ ビュースター フリーダム1号 ピノキオ 加賀太 ちちゃっぺキュウリ 半白
枝豆の品種は
ふくら ゆきむすめ 湯上り娘

キュウリもいろーんな品種があります。スーパーでは「キュウリ」としてだけ売られてるけど、実は食べ比べてみると食感・味・・全然ちがいます。それによって、生食に向く品種・加熱調理に向く品種などが分かってくるわけです。好みは人によってさまざまですから、食べ比べてただ単に「このキュウリはおいしい・まずい・好きじゃない・好みだ」と主観的に味わうのではなく、「この品種はこういう特性がある・よってこういう食べ方がいい・こういう人にはこういう品種がいい」などと客観的に味わう必要があるわけです。

加賀太などは最近メジャーになってきましたね。どちらかというと加熱に向く品種ですが、食べ比べは条件を同じにすることが前提ですから生食してみます。うーん瓜って感じ(ま、実際瓜だけどさ)夏すずみはとても歯ごたえがあって、食べやすくみなさんに人気でした。私はクセの少ないこの夏すずみより、ちょっとキュウリくさい四川のほうが好みかなー。キュウリは病気に強くするためカボチャを台木にして接木をすることが多いのですが、自根のものと比べると皮が固くなります。その辺のことも頭に入れながら次々と食べ比べ。キュウリは水分多いからな、おなかいっぱいになっちゃうよ〜〜

枝豆は同じゆで時間・塩加減なのに全然違う!湯上り娘はとても甘く今人気の茶豆に近い感じです。茶豆は粒が小さいけど、これは粒も丸々と大きく、娘もぱくぱく食べてました。ふくらはその名のとおりとてもふっくらとした大きい豆ですが、やはり湯上り娘などと同じゆで時間では固めに仕上がります。でもほかの素材の邪魔をしない味なので、炒め物などにいいかも。

今日の講師はカネコ種苗の屋代さんと、マイスターの田村善男さん(ご存知の方がいるかもしれませんが、何年か前のテレ東「テレビチャンピオン」の野菜フルーツ王選手権でチャンピオンになった方です)とてもためになるお話でしたが、娘がぐずったりすると退室したりしていたので、半分も話聞いてないかも〜〜(^_^;)同じように小さいお子さん連れの方が何人かいらっしゃいましたが、一般の方も大勢いたので、やはりみなさん気を使われて退室したりしていました。

乳児オッケーなのはとってもありがたい♪託児でもしてくれたらもっとうれしい♪(ま、そりゃ無理か・・)私はこの夏にもう一回ワークショップに参加しなければならないので(ポイント稼ぎのため)次回はセルリアンタワー東急ホテルに託児室があるみたいなのでそこに預けて行こうかな・・・(協会は渋谷にあります)今夏休み中で息子もいます。実家の母は二人同時に見るのは無理!!と言ってるので、やはり娘をどこかに預けて行くしかないのです。今回のような乳児オッケーのワークショップはそんなに度々あるわけではないし、うーん悩むところです。

まぁともかく久しぶりのワークショップ楽しかったです。顔見知りのマイスターの方たちにも会えたし、お土産もたくさんもらったし、娘も割といい子でいてくれたし。たくさんもらったパンフレットや資料でも読みながら、今晩はいろいろと調べ物でもしようと思います。


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2006.07.26 23:26:19

2006.07.25

From:  高野和子

九州地方や長野県で豪雨による大きな被害が出ていますね・・・関東地方はぐずぐずとした天気だけど、大雨というわけではありません。だからニュースで見る映像・・家が流されていたりとか・・を見ると信じられません。一刻も早い復旧とまだ行方不明の方が早く見つかりますように・・

こういったことが起きると、青果物も大打撃を受けます。長雨や霜など露地栽培では仕方のないことです。今日も「野菜高騰」という見出しとともに、スーパーでのインタビューが流れていました。「野菜が高くなって本当困りますよねー」という主婦の声。確かに。でも・・決して軽々しくは言えないです。だって野菜が高騰するのは、それだけ物が市場に出ないってこと、農家の皆さんが月日を要して大事に育てた野菜や果物が売り物にならないってことです。それでも少しでも残った、なんとか売り物になる野菜や果物を出荷する、その手間と運送代、箱代などを考えたら売らないほうがマシかもしれない。先日ブログに書いたさくらんぼの盗難もそうだけど、それ以上に自然災害は壊滅的被害になるのだから、農家の方は生きた気がしないでしょうね。

そして、それよりなにより、今回の災害ではたくさん亡くなられた方がいます。その方たちがどういう職業なのかは分かりませんけれど、まず生きていなければ食べることも作ることもできないんですから・・・だから私たちはまるで対岸の火事のように、軽々しく「野菜が高いから困る」なんて言ってはいけないと思います。今回被害にあわれた長野県岡谷市に住むお年寄りの方が「今まで何十年この地で生きていてこんなことは初めてだ。信じられない」と語っていました。だれも自分が自然災害の被害者になるなんて思ってないですもんね。

そんなことを思いながら、今普段どおりに平凡に暮らしていることが、どんなにありがたく素晴らしいことなのかを肝に銘じなくては・・・と思います。


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2006.07.25 02:28:58

2006.07.24

From:  高野和子
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土日と地元の祭りで暴飲暴食してました。この祭りは結構大規模なんですんごい人でした。うちは神社のすぐそばで、普段はしずーかな住宅地なんですが、どっから来たのこの人たちと思うくらいの人で溢れかえってました。

我が家も友人らを招いて朝から晩まで宴会。あ〜楽しかった。子どものころから祭り好きの私は、毎日が祭りならいいのにぃとずっと思ってましたが、ホントそんな気分です。さすがに毎日実際あったら体もたんな・・・(笑)

昼間は子どもたちと流しそうめんとすいか割りをしました。すいか割りはとっても盛り上がりました♪手ごろな棒がなかったのでそのへんの木刀でやったんだけど(え?なんで木刀があんのって?ははは〜〜)、息子と息子の友達ととっても上手にぱっくり真ん中から割れて大歓声。おいしかったな。

そうめん流しは竹やぶからダンナが拝借してきた(いいのか?)長ーい竹を割って作りました。毎年田舎に帰るとやってるのですが、ダンナはこういうの作るのは天才的です、野生人!いい具合の斜度で流しそうめんはじめてやったという友人も喜んでくれたようです。楽しいからつい食べ過ぎるのよね。すいかとそうめんで満腹だっつうのに、屋台の食べ物も食べまくり、実家から届いたご馳走で朝から飲んでるんだから胃もおつかれでしょう・・・夏休み早々日記に書けると大喜びの子どもたちでした。


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2006.07.24 01:58:28

2006.07.23

From:  高野和子
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京都「老松」の「夏柑糖(なつかんとう)」です。萩で委託栽培している夏みかんのみを使った寒天がくりぬいた夏みかんの器に入っています。似たようなものがデパートのケーキ屋さんでも見かけることがありますが、今はあまり栽培されなくなった「夏みかん」を使っているのが特徴であり、夏みかんでなくてはならないのだそう。数年前何かの雑誌で見ておいしそうだな、と思ってたんですが、先日ちょうどテレビで紹介されていて、ネット通販もあるということだったので、実家の両親に贈りました。お中元シーズンだしね〜。というか、私が食べて見たかったのだけど(^^ゞさすが母、そのへんはすーっかりお見通しでした(笑)

とっても上品な甘さ、口の中ですーっと溶けほろ苦い夏みかん。ぺろりと食べてしまいました。娘にも一口あげてみたらもー喜ぶ喜ぶ。もっとよこせーーーと突進されました。なかなかお口が肥えてますこと、お嬢さん、これいくらだと思ってんのよ〜〜〜・・・ってこれ、いくらだと思います?

なんと一個1470円。きゃー。ハイエナのように食うんじゃないよっ!もっとありがたくお食べなさいと言いたくなる・・うーん、やっぱりちょっと高いですかね。でも私は大満足でした。贈り物にいいかもしれませんね。


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2006.07.23 02:04:17

2006.07.21

From:  高野和子
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おもしろい形のズッキーニがあったので、義父の畑でとれたナスとひき肉と一緒に炒めてドライカレーにしました。ドライカレーっていっても本格的なやつじゃなくて、市販のルーを使ってただ水分少なく煮たというなんちゃってドライカレーだけど(^^ゞ今日の隠し味はマンゴーチャツネ。

ところでズッキーニってナスに似てるけど、カボチャの一種です。その証拠に今日使った丸型で皮が黄色いズッキーニ。半分に切るとかぼちゃみたいなワタと種が。普通のカボチャは成熟した実を食べるけど、ズッキーニは開花後数日のまだ未熟なものを食べます。そのため、糖質やでんぷん質も少ないのですが、カロテンは豊富なのでカロリーが気になる方におすすめです。でもナスと同じく、油を使った料理に合うので同じかな・・・

ズッキーニの写真入れようと思ったけど、一枚しか入らないみたいなので、返信欄に載せておきます。


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2006.07.21 12:42:46

2006.07.20

From:  高野和子

娘は熱は完全に下がり、体中にぽつぽつが。やはり突発でした。突発は熱が下がれば人にうつすことはないとはいっても、やはり湿疹だらけの子を外に連れていくのは、周りの目が気になるところ。雨続きだし家に閉じこもってます。だから折り紙とかお絵かきとかジミーに遊んでる毎日。その中でも消しゴムスタンプ作りは親子でハマってます。消しゴムはやわらかいから彫りやすいのねー。息子が幼稚園の先生に毎年出す暑中お見舞い用のスタンプを作ろうということで、夏らしい図案をいろいろ見てたんですが、その中で息子が選んだのは・・・枝豆とナス。さすが野菜ソムリエの息子(笑)ひまわりとかカブトムシとかのほうがかわいいじゃんと言っても、いやこれがいいと言う(別に枝豆やナスがかわいくないわけじゃないけどさー、なんか幼稚園児っぽくないじゃない!?バアバの絵手紙のようだよ・・・(^^ゞ)なかなか上手に押せたので記念に一枚。

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2006.07.20 23:18:31

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