子どもと野菜生活(ac48405@circle) オーナーオーナー:高野和子
>> 紹介カード      >> サークルメッセージ トップ > 美容と健康  > 食事・栄養
サークルの紹介

子どもが野菜を食べてくれなくて困っているんです…私がよく受けるお母さん方からの相談です。子どもの母として、マイスターとして感じた野菜への思いや我が家での野菜の取り入れ方など、野菜の魅力をお伝えしたいと思います。

メンバー数メンバー数:1680人
最近1週間のメッセージ数:5通
2008年9月
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
前月
メッセージアーカイブ
2008年
├ 9月
├ 8月
├ 7月
├ 6月
├ 5月
├ 4月
├ 3月
├ 2月
├ 1月
2007年
├ 12月
├ 11月
├ 10月
├ 9月
├ 8月
├ 7月
├ 6月
├ 5月
├ 4月
├ 3月
├ 2月
├ 1月
2006年
├ 12月
├ 11月
├ 10月
├ 9月
├ 8月
├ 7月
├ 6月
├ 5月
更新日順発言
最新情報

 2008年9月 ≫

更新日順スレッドを表示 スレッドで表示 新着順に表示
1

2008.09.06

From:  高野和子

宣伝です。

昨日5日に発売された雑誌「vegeta(ベジータ)」創刊号の巻頭特集「私は野菜ソムリエです」に、ちょっと載ってます。色々な分野で活躍している野菜ソムリエの皆さんの、資格取得の動機や取得後の活動などが紹介されていて、私も子供たちの母としての立場からお話しさせていただきました。自宅での撮影ということもあり、子供たちもとてもリラックスして自然な表情でカメラに納まっていました。逆に私は何度取材を受けてもやはりカメラは苦手です・・・

秋冬野菜のレシピや地場野菜の紹介など、野菜と果物に関する話題が満載ですので、ぜひお近くの書店へGO♪

http://www.sideriver.com/ec/html/item/001/043/item42182.html


  コメントを書く 拍手をする 
サークルに参加をするとコメントを書くことができます。

2008.09.06 01:09:12

2008.09.03

From:  高野和子
イメージ

フードプロセッサーといえば餃子の具、と思ってしまう。
しょうが・長ネギ・ニラ・キャベツ・・・みじん切りにするものが多いけど、一度に食材入れてガーっと回せばいいだけだもん。
野菜だけじゃない、肉もそう。ひき肉を買ってくるんじゃなくて、贅沢に豚肉のかたまり買ってきて挽くのだ。フードプロセッサーだからこそできる技。しかも、ちょっと粗めに挽いて肉の食感を出す。パン粉もそうだけど自分好みにできるのがいいところ。
具はこんな感じ。ニラばっか。
水餃子の具

今日は焼き餃子じゃなくて水餃子という気分だったので、具はシンプルにニラと豚肉だけにしました。もちろんキャベツやハクサイ入れてもよかったんだけど、水餃子はニラ、って思ってしまう。

せっかくなので皮も手作り。といっても強力粉とぬるま湯を入れてスイッチ入れるだけでこねこねしてくれるんだから何のコツもいらない。刃が何種類かあって、生地をこねる用もちゃんとついてるのだ。

出来上がった生地をしばらく休ませたら、等分してめん棒で延ばす。打ち粉をたっぷりしないとくっついちゃいます。テーブル粉だらけにしてると子供たちが寄ってきます。ホント子供ってこういう作業好きだな。延ばした皮に具を乗せてつつむのは息子がやってくれました。焼き餃子の場合、きれいにヒダを作らないと見栄えが悪いけど、水餃子は不細工でも大丈夫。破けてしまっても生地を貼っておけば大丈夫。

茹で上がった餃子をほおばると中から肉汁が出てきて、声にならない声が出る、はふはふって。酢醤油が合うけど具にしっかり味がついているので、そのままでも十分。皮がもちもちしてるのがとっても私好みです。
息子もいったい何個め?ってくらいたくさん食べてました。やっぱり自分が手伝ったのは美味しく感じるのでしょう。


  コメントを書く 拍手をする 
サークルに参加をするとコメントを書くことができます。

2008.09.03 21:29:29

2008.09.02

From:  高野和子
イメージ

土間の掃除をしているとき、しまってあったフードプロセッサーが目に入りました。クイジナートのです。前はよく使ってたけど引っ越してこの位置に収めてしまってからは、ほとんど使われていませんでした。使い慣れてくると本当に便利なんですよね、これ。刃を替えるだけでいろんな切り方できるし、こねたりすりおろしたりもあっという間。難点は重いこと。だからうちみたいに使うたびに出さなきゃいけないと不便、それでつい使わなくなっちゃうというパターンです。本当はキッチンのどこかに定位置を作ってあげればいいんですが、そういう場所はありません。窓の前にスペースがあるのですが、窓の前は潰したくないんだよなぁ・・まあ置き場所はまた考えるとして・・

出したからには何か作ろうか、と思ったのですがもう夕飯の献立コロッケって決めてジャガイモ茹でちゃった所だったんです。で、あ、そうだ!と思いついたのがパン粉。料理じゃありませんね、パン粉じゃあ。
まあいいか。
食パンをちぎって入れてガーっと回してあっという間。回転するときの音がちょっと懐かしかったなぁ、ミキサーの音とは違う少し低い音。やり始めると楽しい、なんかみじん切りにするもんないかなーと探してしまいます。

コロッケ
でコロッケの衣にしました。
細かくしたのでかなり軽い口当たりです。ごつごつした感じの揚げ物も好きなんですが、細かい粗いを調節できるのも自家製パン粉のいいところですね。
コロッケは子供たちが手伝って作ってくれました。
下の娘は手が粉で汚れるのを気にしてつまみ食い係でした・・・変なとこ神経質なんだよねぇ。
息子は最近揚げ物も挑戦してます。もちろん細心の注意は払います。早く揚げたいとまだ温まってない油に入れようとするので、菜ばし入れて油の温度確かめる方法を教えてあげました。
コロッケはそのままでも中身食べられますので、から揚げやカツと違って失敗が少ないと思います。

せっかく出したので明日はフードプロセッサー活用しよっと


  コメントを書く 拍手をする 
サークルに参加をするとコメントを書くことができます。

2008.09.02 00:26:02

2008.09.01

From:  高野和子
イメージ

夏休み最終日に横浜八景島に行ってきました。
暑かった!!ここのところ涼しかったのでちょっと体が追いつかない感じ・・・

息子は絶叫マシーン大好きなので、ジェットコースターも降りたらすぐ並びなおして、とレンチャンしてました。いるよね、こういう子。今までは身長制限で乗れなかったフリーフォールも初体験してましたが平気な様子。なんで?絶対無理っす・・・その度胸にアッパレです。

私は水族館で癒されてました。イルカやペンギン、なんてかわいらしいの・・イルカと泳ぎたいなぁーしかし魚見てるとポケモンキャラが思い出されるのは私も洗脳されてる証拠なんでしょうか・・・ポケモンキャラ詳しいかたはわかっていただけると思うのですが、熱帯魚みるとあ!ネオラントだ、とか、エイがふーわふわ泳いでるとあ!マンタインだ、とかアシカショー見るとパウワウだ!とか・・・あーやだやだやだ

この写真の水のトンネルではパーティーや結婚式ができるそうですよ♪
水族館2


  コメントを書く 拍手をする 
サークルに参加をするとコメントを書くことができます。

2008.09.01 08:46:54

1
ログインフォーム
サークルって何?

メールアドレス :

パスワード :

ログイン状態を保持する
空メール

メンバーリスト
>> 一覧(1680人)
参加する
サークルに参加するとメッセージの送信やメンバーリストの閲覧が出来るようになります。 サークルに参加するには、ログインが必要です。初めて利用される方は、 心あたたまるコミュニティウェア Circle Player の新規ユーザー登録(無料)を行ってください。
サークル
近くのサークル 説明
このサークルを...

コミュニティ内の最新発言