[564] 階段ダイエット

From：  ecomom編集部

ecomom子の席は、ビルの8階にあります。

今まで、ほぼ100%エレベーターに頼っていたのですが、最近、社内での移動には積極的に階段を使っています。
外周りの仕事が少なくなり、ちょっとでも運動不足を解消するのが目的。
お昼時なんかは込み合ってエレベーターを待つよりも階段を使った方が早いというのも理由の１つです。

使ってみると、ああ、こんなにも階段を使っている人がいたのか！と驚きの毎日です。
私自身は１階から8階までの昇降にはやっぱりエレベーターを使っちゃうんですが、中には全部階段をつかっている人もいるんですよね。

こうなると、エレベータに乗って、1、2階しか移動しない人を見ると、ましてやその人がメタボちっくだったりでもしたら、「階段使えばいいのに〜」と余計なことを思ったりもします。

階段を使えば、ちょっとはエコになるかしら？
しかもからだにとってもグッド！
がんばって階段を使おうと思います。

   
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