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サークルの紹介
こんにちは。 私は日本と南インドを行き来して昔ながらのヨガを勉強しています。 ここでは私がインド(のヨガや哲学)を通して得たことをお伝えして行きたいと思っています。 アーユルヴェーダの食事療法や髪、肌への対処法なども情報提供していきたいと思っています。 ヨガ、霊気、インド、手作りコスメなどにご興... >> もっと読む 2008年12月
メッセージアーカイブ
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つねきち
家の前が市営球場で高校生が親善試合やっていて賑やかです。そのうち夏の甲子園予選が始まりますが若いエネルギーをわけてもらってます そして歩いて数分のところに温泉街があり季節にはたくさんの観光客が来ています かなり余談になりました(^^ゞ shantiさん、繰り返し何回も読んでいますよ 呼吸法これはやはり直接教えてもらうのが一番ですがインドはさすがに遠いです 大きな書店にはヨガコーナーがあり見たらほとんどストレッチ関係なんです 「痩せるヨガ」とか「シェイプアップヨガ」なんてのがほとんどでした それはそれでいいと思いますが空手のほうが効果があると思います もっと深い、命の源と宇宙を感じられるヨガを修練したいです。「道場訓」を稽古の最後にみんなで唱和するんですがその一つに 「禅定に親しみ自他を正視し心身の調和を極めること」とあります ヨガや禅を先生はすすんで学びなさいとよく言われます 少しづつでもヨガを知っていきたいです あ、shantiさん頭大丈夫ですか?体が柔軟だと大きな怪我しませんから。 2006.04.29 17:22:46
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子供達はいいですね。 元気に満ちあふれていて。 エネルギーいっぱいです。 そういう子達の近くにいるとそれだけでエネルギーもらえるような気がします。 2006.04.30 19:54:46
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ラベンダー
shantiさん みなさん こんばんは☆ 2006.04.30 20:10:50
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メッセージ送信してからお写真に気づきました。 2006.04.30 20:38:58
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